蜂蜜水是一种很有营养的饮料 ， 它的味道也很好吃 ， 不清楚正确的饮用方法是什么？
1.饮用时间：饭后1-2小时 。
2.饮用量：每日10-50克为宜 。
3.浸泡方法：蜂蜜最好用40度以下的温水或冷开水稀释后服用 。
【蜂蜜水正确喝法是怎样的 蜂蜜水的正确喝法是怎样的】注意
蜂蜜不能用60度以上的沸水冲洗或高温煮沸 。由于高温加热 ， 蜂蜜中的营养物质会严重受损 。例如 ， 蜂蜜中的酶会失活 ， 颜色会变深 ， 香味会挥发 ， 味道会改变 ， 味道会变酸 。

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