【8 胎教怎么做】

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8-9月与前几个月相比，胎儿教育时间可以适当延长，帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐 。胎儿教育的内容可以适当增加 。孕妇应少吃多餐，以多营养、高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃含有微量元素和维生素的食物，少喝水 。
9-10月孕妇在正常开展各种胎教活动的同时，要适当了解一些分娩知识，消除恐惧，保持期待和愉快的态度 。要养精畜锐，防止疲劳，早晚仰卧，训练用力，放松方法，为分娩做准备 。
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