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吃茯苓要注意什么1.不能过多食用 。茯苓性温 ， 药效普遍 ， 有较好的保健养生作用 ， 可是过多食用可能会致使身体不适 。
【吃茯苓要注意什么 茯苓是热性还是凉性】2.最好煮熟食用 。茯苓含有较好的淀粉 ， 煮熟后更为利于药效吸收 。茯苓能够搭配利水消肿、健脾和胃的中药一起食用 ， 药效更佳 。
3.不宜与醋、浓茶等一起食用 。茯苓利水渗湿 ， 而醋和浓茶都有收敛固涩的作用 ， 同服会影响药效 。
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