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酸枣树根法原料：酸枣树根（连皮）30克，丹参15克 。
做法：将上述两味原料加入煮锅中，加清水，煎90分钟，去渣留汁饮用，每日1剂，于午睡和晚上临睡前饮用 。
作用：清心除烦，适用于失眠 。
五味子法原料：五味子60克，米酒2斤 。
【酸枣树的功效与作用 失眠偏方,治疗失眠的偏方,失眠有什么偏方】做法：将五味子浸在米酒中，密封21日后即可饮用 。每日一次，每次一小杯 。
作用：滋肾、除烦 。主治心肾亏所致的心悸、失眠 。
百合法原料：干百合12克 。
做法：将百合研磨成粉末，每天早晚泡水喝 。
作用：净心、安神、滋阴 。可以治疗伴有心悸、健忘、心神不安的失眠 。普通人久服，可起到保健延年的功效 。
芹菜根原料：芹菜根60克 。
做法：芹菜根用清水洗干净后切段，倒进煮锅中，添加适量清水煎制，每晚睡前喝芹菜根汤 。
作用：镇定安神，治失眠 。

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