磨牙能够说得上是人的一种自身反应，人在睡眠或醒着时会不自觉甚至有意识地作出上下牙齿磨动的行为，而这种做法被称作磨牙症 。那么，怎么会磨牙呢?

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儿童睡觉时经常将头偏向一侧，这样易导致咀嚼肌不平衡，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因此发生磨牙 。或是白天过度紧张、兴奋或兴奋，使大脑皮层劳累过度，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而发生磨牙状况 。

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情绪紧张，如考试期间的学生、月经前的女性、紧张焦虑的工作人员中常有夜里磨牙情况的发生 。有些人用磨牙、咬牙等形式来表现压抑、发怒等爱情，这种状态持续时间较长会成为一种习惯 。
【为什么会磨牙怎么解决 为什么会磨牙】

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