穿衣法则穿太多也容易生病冬天宝宝怎么穿衣服合适 _生活百科

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维持胸适穿着过于厚实臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内火。肺如同两片叶子，它正常伸进行，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸位置不要过于厚实，否则会有压迫感。
穿衣法则穿太多也容易生病大人给孩子穿多，无非就是怕他们冻着引起感冒，这样的观念其实忽视了小朋友的生理特征。都说小孩是小暖炉，他们的新陈代谢比大人快，体内的合成大于分解，假如穿捂得太多，容易出汗，冷风一吹，就容易中招感冒。
当自己已经感冒甚至引起发烧了，大人怕二次着凉，使劲添衣、“捂汗”，小孩难受不说，甚至可能诱发高烧惊厥。
科普：1岁以内的宝宝，尤其是新生儿，由于神经系统发育不健全、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟，假如过多保暖、捂闷太久，很容易诱发捂热综合征，体现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽动昏迷，重者会出现休克甚至死亡。
颈部湿热刚刚好手摸着冷不是真的冷：老人们常常由于“小手摸着冷”就要给孩子添衣服，幼儿心脏搏动力量弱，每次心脏搏动送到手脚末梢血液有限，因此宝宝的小手和小脚摸上去冰凉凉，并不是因为确实冷。
判断小孩穿得够不够，需要以颈背部为判断根据，颈部、后背摸着湿热(后背有点湿潮，表明流汗，小孩穿多啦)、小手温凉就证明穿得恰好。
具体怎么穿?月子里的宝宝：在室内会比大人多穿一件;
2-3个月大时：在室内可以跟大人穿一样多的衣物，户外多穿一件;
更大一些的小孩：能够在室内比大人少穿一件，户外穿得与父母衣服薄厚差不多一样，腹部注意保暖即可。
圆葱式穿衣法网络上爆红的圆葱穿衣法，是说像圆葱一样逐层穿搭，逐层累加。里层穿排汗功能良好的衣服，中层衣服保暖，最外层防水抗风，应对气候变化。
圆葱穿衣法好处：一是充足温暖，二是便捷穿脱，能够根据需求调整，在寒冷的室外和暖气房之间随意切换毫无压力。
上身能够这样穿：纯棉贴身内衣针织毛衣保暖背心/马甲羽绒或是棉衣外衣(1岁以下的宝宝可以选择连体羽绒服，活动或室内时可脱掉外套)
下身能够这样穿：秋裤内里加绒的休闲裤/棉裤/羽绒裤(特别冷的严冬，棉裤或羽绒裤里可以再加毛线裤) 。
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穿衣法则穿太多也容易生病 冬天宝宝怎么穿衣服合适

穿衣法则穿太多也容易生病冬天宝宝怎么穿衣服合适