文章插图
食材主要食材：桂圆肉20克，银耳20克 。
其他食材：冰糖20克 。
做法步骤1.桂圆肉去除杂质；用温水洗银耳2小时，去除蒂头和杂质，掰成瓣；冰糖碎成碎片 。
【健脑益智、温补安神、补血、丰胸 龙眼银耳羹的做法,龙眼银耳羹怎么做】2.将龙眼肉、银耳、冰糖放入炖锅中，加入400毫升清水，在武火上煮沸，再用文火煮35分钟 。
作用健脑益智，温补安神，补血，丰胸 。
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