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健脑益智龙眼与核桃一样，龙眼也具备健脑作用 。龙眼肉鲜美可口，甜而不腻，是健脑的绝佳食物之一 。食用一定数量的龙眼后，头脑立马比较轻松，其健脑效果算得上是立竿见影的 。小孩常感冒体质虚冷常遗尿、记忆力不佳，多喝桂圆茶可提高头脑，还能改善虚冷体质 。
滋润丰胸中医讲女人主血气，龙眼补气宜血，常吃龙眼的女人，脸色红润、身材丰满，因此很多丰胸的补方，都以桂圆做为组合 。
安神定志龙眼肉含有大量铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以医治因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圆内含尼克酸高达2.5mg(100克)，可可以治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至神智不清等 。
治失眠中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，龙眼肉具有很好的安神作用，不论是新鲜龙眼还是晒干的桂圆，经常食用能治疗闹心多梦导致的失眠，效果甚好 。
【龙眼肉的功效与作用及禁忌症 龙眼肉的功效与作用及禁忌】

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