北宋疆域大约280万平方公里 。北宋疆域东北以今海河、河北霸州、山西雁门关为界西北以陕西横山、甘肃东部、青海湟水为界西南以岷山、大渡河为界 。宋神宗时通过熙河开边收复河湟，宋徽宗时期于青海北部置陇右都护府，并重金赎回幽云七州 。

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两个朝代巅峰期，明朝比宋朝多了半个东北，辽东，燕云之地，云贵，和半个安南 。
宋朝的陇右都护府存在时间极短，这里不好意思提了，
明朝巅峰期存在时间二十年左右，然后收缩 。
明朝中后期两百多年疆域面积一直维持在350-400万平方公里之间，
而宋朝（北宋）疆域面积一百五十多年都维持在260-300万平方公里之间
，后一百多年（南宋）丧权辱国，割地赔款，基本维持在150～180万平方公里之间 。
【宋朝疆域最大时期多少平方 宋朝版图最大面积图片】孰强孰弱，一目了然 。

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