吃蒜、蜂蜜，胡萝卜等可以清理血管垃圾 。蒜和葱对于心脑血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用，还能够降低血脂，血糖，血压，降胆固醇的含量,还有防癌的作用 。此外，排毒的食物也有蜂蜜，胡萝卜，海带，木耳，黄瓜，苦瓜，猪血，黑豆等 。蜂蜜可以补充人体的许多的维生素和微量元素，不仅是滋补的佳品，还具备排毒的作用 。
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