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食用方法【石斛茶的功效与作用大全集 石斛茶的功效与作用】1.泡水：取10-15克左右的石斛（如果新鲜则取15-30克左右）放进杯里，倒入适量开水焖5分钟即可饮用 。
2.煮水：还可以将石斛放进锅里，倒入适量清水经烧开后再饮用 。
注意事项适合人群：一般人群均适合 。
忌讳人群：湿温病未化燥者、脾胃虚寒者、过敏者 。
不宜同食：凝水石、巴豆、僵蚕、雷丸 。
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