艾灸大椎的好处与功效有哪些艾灸大椎的好处与功效 _生活百科

文章插图
养血壮阳中医讲大椎穴为手足三阳经和督脉的交会穴，是身体健壮保健的重要穴位，也是补足阳气的第一大要穴，而阳气是身体里的固摄压根，人体中阳气充足，外邪就不能侵入，因此，艾灸大椎穴可养血壮阳，提高人体抵抗力。
方式用梅花针轻叩2分钟，以局部皮肤潮红或略有出血为宜，次日以艾条温灸大椎穴几分钟，如此更替，14天为1个疗程即可。
祛风散寒艾灸大椎穴以湿热手法刺激穴位，可温经通络、祛湿散寒，能治疗因受湿寒或湿邪而造成的病痛，如类风湿、肩颈椎病、感冒咳嗽等，如患有感冒咳嗽、颈椎酸痛的群体，可常常艾灸大椎穴来祛风散寒、温通经脉、大补阳气。
清脑凝神艾灸大椎穴可循督脉提交颈部，能振奋督脉之气，使阳气上达清窍以养神，布达四肢以养筋，提升脑血流量，改进血管弹性，让人脑部清醒，精神有活力，有很好的清脑凝神作用。
预防颈椎病【艾灸大椎的好处与功效有哪些艾灸大椎的好处与功效】大椎穴是督脉的主要穴位，又名百劳、上杼、大槌，位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点，此穴道正处在颈椎部位，常用于治疗落枕、颈肩部不适等病症，如颈椎病疼痛的可艾灸或按摩此穴，以疏通颈椎经络，促使血气顺畅，达到减轻治疗的作用。
方式引燃用艾叶制成的艾柱或艾条，悬在艾灸大椎穴的皮肤2—3厘米处，每处灼烤5分钟即可。
也可用左（右）手四指并拢放在颈后，用劲反复按摩大椎穴20～30次，至局部发热为宜，两边交替进行，每日2-3次，在艾灸后头颈可适当活动或用热毛巾敷在大椎穴。

艾灸大椎的好处与功效有哪些 艾灸大椎的好处与功效

艾灸大椎的好处与功效有哪些艾灸大椎的好处与功效