食用功效：1、清热解毒：绿豆汤本身是夏季解暑的好产品 。适量食用有助于消除人体内的热气 ， 缓解口干、烦躁、干热；红枣作为一种营养成分 ， 与绿豆汤一起食用 ， 也有一定的清热解暑作用 ， 有利于人体健康 。
2、止咳消暑：绿豆汤含有大量蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、磷等成分物质 。适量食用具有一定的止咳消暑作用；其次 ， 红枣味甘平 ， 有助于中和绿豆汤的凉度 ， 改善其防止细菌和病毒感染 ， 具有良好的止咳消暑作用 。
3、利尿消肿：绿豆汤含有大量钠 ， 对促进人体尿液排出有很好的促进作用 。适量食用还能消除人体肿胀 。和红枣一起吃 ， 有助于增强其营养价值 ， 具有一定的利尿消肿作用 。
4、提高免疫力：红枣味甘温 ， 属于脾胃经络 ， 含有大量维生素、纤维素、碳水化合物和钙、铁、磷等成分 ， 具有一定的补气、血液和平静作用 ， 与绿豆汤一起食用 ， 可帮助提高人体抵抗外部细菌和微生物 ， 提高人体免疫力 ， 有利于人体健康 。
【红枣止咳消暑的作用有哪些 绿豆汤加红枣的功效】

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