肤色暗沉喝什么茶最好肤色暗沉喝什么茶 _生活百科

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养颜活力茶材料：天竺葵、迷迭香各5克，甜菊叶3克。做法：将所有茶材洗净放入茶壶中。冲入500毫升沸水，加盖浸泡5分钟后倒入杯中即可。
功效：此款茶饮能够促进血液循环，通过改善人体功能而改善皮肤的整体情况。
活血美颜茶材料：洛神花、干玫瑰各2克，桂圆肉8克，冰糖15克。做法：锅中加水烧沸后，取300毫升放入洛神花、干玫瑰焖煮3分钟。最后加入桂圆与冰糖，搅匀后倒入杯中饮用即可。功效：洛神花与玫瑰花都是养颜美容的最好茶材；桂圆补气养身，可使肌肤恢复健康光彩。
桂花润肤茶材料：乌龙茶、干燥挂花各3克。
做法：将干燥桂花和乌龙茶混合后一起故人茶壶中。冲入枷毫升沸水，加盖闷泡5分钟至香气四溢．倒人杯中饮用即可。
功效：此款茶饮可以活血补气，改善气色，消除暗沉。
调理气血喝茶注意事项调理身体气血的荼每天喝一到两杯即可，不用饮用过多。早上起床后喝一杯，可以排出毒素，让一天肤色焕发光泽。晚上唾觉前喝一杯茶，可以在睡眠美容的同时加强肌肤角质代谢，效果比白天喝更好。
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