主要食物：生蚝5只,
协助食物：蒜头6瓣,小米椒2个,西蓝花10克,
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带壳生蚝在水沸后蒸制7-10分钟就熟了 。2

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食物：生蚝5只、蒜头6瓣、小米椒2个、西蓝花10克 。调味品：食用油3克、蒸鱼豉油2克 。3

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西蓝花撕成小朵，放进开水锅里焯烫30秒，捞出备用 。4

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蒸锅放水煮沸，蒸架上放进生蚝，水沸后蒸7-10分钟 。5

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取出，开壳开启 。6

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蒜头切末 。7

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小米椒剁碎 。8

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炒锅中油温5成热时，放入蒜末、小米椒炒香，盛入生蚝中，再淋入蒸鱼豉油，放入西蓝花点缀即可 。【蒜蓉蒸生蚝怎么做好吃 蒜蓉蒸生蚝的做法】

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