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调节神经五味子茶饮用以后可以帮助提升中枢神经功能，对于经常出现失眠多梦和焦虑以及精神衰弱等人群而言，饮用五味子茶就能起到显著调理作用，其次五味子茶具有一定降压作用，适合高血压等人群饮用，可以帮助调节人体的神经系统 。
五味子茶什么时候喝好【五味子茶的功效与禁忌 五味子茶做法及功效与作用】结合实际情况来定 。
五味子茶营养成分以及食用价值非常高，一般情况下建议餐前喝，由于餐前空腹喝五味子泡水可以令其中的有效物质被肠道迅速吸收，发挥作用，但要注意够防止食物对五味子药力的影响 。
对于肠胃不佳，经常胃痛、胃酸反流等人群，一般建议在饭后喝五味子泡水，由于五味子泡水的睡到微酸，这样推动胃酸分泌，防止刺激其胃壁，造成胃部不适发生 。
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