文章插图
食材主要食材：桑葚500克 。
其他食材：冰糖250克；蜂蜜250克 。
做法步骤1.新鲜桑葚去长蒂和腐果，洗净 。
2.放入锅中，倒入清水（不过桑葚） 。煮沸3分钟后，将水倒出，再放入清水中煮沸（重复3次） 。
3.将煮好的桑葚放入食品破碎机中打碎(没有破碎机可以用食勺一点一点地粉碎) 。
4.将破碎的桑葚和之前煮过的桑葚水放在一起煮(火10分钟后换中火) 。经常搅拌，防止糊底 。糊状时，加入冰糖，不断搅拌 。冰糖基本融化后，更换文火(注意不断搅拌，防止糊底) 。糊状时，加入蜂蜜继续搅拌，10分钟后熄火，放入可盖的器皿(如乐扣盒)冷却 。
5.放进冰箱 。
作用补肝肾，益精血，黑发清眼 。
成果图【功效补肝肾、益精血、乌发明目 桑葚膏的做法,桑葚膏怎么做】

• 减肥人士建议常吃这种蔬菜低卡高营养补足维生素不长肉
• 甲鱼怎样煲汤好喝 甲鱼煲汤有什么功效
• 两种糖的的作用与功效 蔗糖和白砂糖有什么区别
• 水果玉米的功效与作用
• 鱼片的营养价值及功效 鱼片怎么做好吃又滑嫩
• 手机卡补卡可以异地办理吗
• 中草药:一点红的功效与作用 叶下红的功效与作用
• 享有“平民燕窝”的美誉 隔三差五喝一碗 补气血 养容颜
• 蟠桃的功效与作用
• 金莲花的功效与作用 主要有如下五个作用功效