莲藕花生排骨汤是一种美食,原料有排骨500克、花生适当、莲藕 。有健脾润肠通便丰肌、益气、润肺止咳暖胃、止咳化痰祛毒、通气血、益寿延年之效 。那麼莲藕花生排骨汤做法流程是什么呢?
1、提前准备的原材料有:莲藕、排骨、花生、枸杞、姜、葱;花生、枸杞提早洗干净预留 。
2、莲藕削皮洗干净后切片,葱切割成葱段预留,姜切成片 。
3、锅中放水,添加几块姜,添加排 。
4、烧开后再次煮一分钟,把鲜血煮出去,随后捞出,冲洗干净储备用 。
5、把莲藕、排骨、花生、姜一起放进锅中,加入适量的水水未过食物再高于一厘米上下 。
6、盖上盖子,走红煮沸后拌和一下,改文火再次煮一小时,一小时后,添加枸杞,再次煮2分钟 。
【莲藕花生排骨汤的做法步骤是什么】7、加入适量的盐调料,撒上葱段,就可以出锅了 。
以上便是给诸位提供的有关莲藕花生排骨汤做法流程有什么的内容了 。
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