1.
先将黄花菜干货,用温水泡二十分钟左右,清洗两到三次,挤干水份备用;
2.
将买回来的瘦肉切片然后用生粉,盐和食用油拌均匀腌制片刻 。
3.
准备丝瓜,黄花菜,竹笙 。
4.
小煮锅烧开水然后加适量的盐,鸡精调味放入黄花菜,竹笙烧开 。

文章插图
丝瓜白萝卜瘦肉汤怎么做?
材料:白萝卜半个、丝瓜半个、盐适量、油适量、瘦猪肉200克,料酒适量 。
【丝瓜瘦肉汤的做法,丝瓜白萝卜瘦肉汤怎么做?】步骤:
1、萝卜洗净后切丝备用;
2、丝瓜洗净后切丝备用;
3、瘦猪肉洗净后切丝;放入料酒、油腌制5分钟备用;
4、锅中放入水,开火烧开,放入萝卜丝煮半分钟,捞出放冷水里浸泡一下,控水待用;
锅中放入水开火,等水烧开后放入丝瓜,水开之后放入猪肉丝、萝卜丝,水开后放入盐、油,煮半分钟即可 。
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